الليمون يحمى من الجلطات
أكد فريق من الأطباء اليابانيين بجامعة توكاي اليابانية في ناجويا أن شرب عصير الليمون أو قطرات منه في الماء بشكل يومي يساعد على منع تكون جلطات في الأوعية الدموية. وأوضح الفريق أن الدم يتحرك في الشرايين بسرعة أعلى بعد تناول مشروب الليمون، ناصحا بتناول الليمون مرة كل خمس ساعات في السفرات الجوية الطويلة لركاب الدرجة السياحية. أوضح الفريق الطبي أن الليمون يحتوى على مادتين هما حمض ألستريك وبوليفينول الليمون اللتان تمنعان التجلط وتساعدان الدم على السريان في العروق والأوردة بسهولة.
الشمام يعالج البواسير وأمراض عديدة
ذكرت دراسة حديثة أن الشمام ينقي الدم ومدر للبول ويساعد في علاج أمراض الدم والكلى والنقرس والتخلص من الحصوات ومن الإمساك ومن البواسير.
البقدونس يعالج ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراسة علمية أن البقدونس يفيد في التهابات الكبد وانحباس البول وارتفاع ضغط الدم . ويصف الأطباء البقدونس في حالات عسر الهضم ، كما إنه يخفف آلام الدورة لشهرية، وينشط إفرازات المرارة الناتجة عن كسل الكبد، كما أنه مفيد في آلام المعدة, وتهدئة الأعصاب.
البرتقال لصحة الجهاز الهضمي
يفيد العلماء في مركز الطب الطبيعي الأمريكي:
أن الألياف الموجودة في البرتقال تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك. و إن البرتقال يقي أيضا من الحصوات الصفراوية التي تتجمع في كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان حيث يساعد عصير البرتقال في تقليل مخاطر هذه الحصيات إلى الثلث ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكولسترول إلى المادة الصفراوية. وعصير البرتقال يفيد في تخفيف التوتر والضغط العصبي.[center]
الخميس مايو 15, 2008 1:20 pm